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Meditação é uma técnica antiga que tem sido utilizada há milhares de anos para promover a paz de espírito e melhorar a saúde integral do ser. A meditação está inserida...

Em tempos em que o mundo pede pressa nós queremos te pedir uma pausa. Te convidamos a parar, apenas por alguns instantes, para que sinta a sua própria respiração e...

Nós, da Iná, queremos inspirar vocês na prática de yoga, no autoconhecimento e no despertar. Mais do que isso, queremos estar junto com vocês na busca da realização de cada...